はっさくミカン

まだまだ成長したい思いと、子供たちと過ごす時間の中での気づきを綴っています

【一週間ごはん 1/3】我が家の買い物&冷蔵庫はこうなっています

私がいつも読ませていただいてる、
はてなブロガー葉月さんの『葉月日記』

子育ての先輩でもあるし、
お料理・お菓子作りや日々の気持ちの面でも、
とても参考にさせてもらっています↓www.xn--7ov146d.net


そんな葉月さんから、
カコさん宅の食材の買い物&お食事事情どうなっているの?
とお問い合わせいただきました。
ありがとうございます(^^)♪

私としては特別なことは何もしてないと思うのですが、
我が家の一週間の買い物やごはん(一部)をまとめてみました。
もし何かの参考になるのであれば嬉しいです(´∀`)

ちょっと長くなってしまいましたが、
もし興味がある方は見てみて下さい。


今回は買い物&冷蔵庫編です(^o^)丿

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一週間の買い物編

一週間の食費を一定額に決めている我が家。
毎週月曜日の会社帰りに、
ほぼ一週間分の買い物をします。 
夕方は魚やお肉の見切り品があるからお買い得٩( ᐛ )و

今回買ってきたのはこちら↓
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いつも買う時に心掛けているのは、
野菜を5~6品くらい(今回はこれより少なめ)
きのこ1品(今回はなめこ
魚介系3種類(ししゃも・いか・鮭)
肉類3種類(豚薄切り・鶏もも肉・鶏ひき肉)
卵2パック
ベーコン・ハム(ナゲットやウィンナーの時も)
納豆2種類
お豆腐(揚げ出し豆腐やこんにゃくのときも)
子供たちが喜ぶメニュー2種類(麺類・カレー・グラタンとか)
その他の日配品

いつもこんな感じで買い物してきます。
これで買い物カゴいっぱい(ちょっとあふれる)くらい。


買ったその日のうちに、
すぐに使わない魚・お肉・ちくわなどは、

小分けにして冷凍します↓
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小分けのために、我が家はラップを結構使います。
買ったときパックに付いてるラップも使いながら、
長年愛用のクレラップ50mで巻き巻き。

野菜やきのこも冷凍できるものは冷凍します。


こちらは冷蔵部門
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ハム・ベーコンは3つくらいに小分け
鶏ひき肉はこの後使います。
ししゃもは明日使います。これらは冷蔵へ。


↓お味噌は最近2種類用意してます
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朝の気分やお味噌汁の具材によって使い分けてみたり。


こんな感じで一週間の買い物から始まります。
先週からの繰り越し食材と今回買った食材で、
一週間なんとかやり切りたい気持ちで過ごします。

でもパンなど途中で足りなくなるものが出てくるので、
その時は必要な物だけ買いに行きます。
余計な売り場は見ないようにしながら(๑˃̵ᴗ˂̵)
(この週は途中で、きゅうり・しめじ・パンを追加で買いました)


ちなみにお昼ごはんですが、
我が家は子供たちはまだ給食が出るし、
夫は仕事の都合もあってお弁当を持っていきません。
なのでお昼は自分の分だけ簡単に作ります。

もし数年後子供たちがお弁当持ちになったら、
お魚・お肉を1~2パック増やして買うようになるんだろうな、
なんて今から考えてます。

 

冷蔵庫編

 ↓買ってきたものを冷蔵庫に入れました
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冷凍してしまうものが多いから、
この階はいつもさっぱり(*‘∀‘)


↓野菜室①
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先週の残りがコロコロとありつつ

↓野菜室②
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前の週に夫の実家から、白菜・キャベツ・長イモをもらいました。
そのため今週は買う野菜が少なくて済みました。
(まだ倉庫に大量の白菜とキャベツが眠っております)
我が家はこうやっていただきものが多いほうだと思います。
ありがたや~でございます(≧∀≦)

↓冷凍室①
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パン・チーズ・ごま・青のり・油揚げなどが、
いつもここに入れられております。


↓冷凍室②
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さっきラップで小分けした魚・肉類はここに入れます。
先週の残りのブロッコリーが少しあるなぁ。

↓冷凍室③
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子供たちの命綱のアイスが今週はたくさんあります。
(沖縄のおみやげでいただきました)
大切に大切に食べてる様子。
良かったねぇ、子供たち♪

 

以上、我が家の買い物&冷蔵庫編でした。
お付き合いいただきありがとうございます(╹◡╹)
次回は【一週間ごはん】朝ごはん&お弁当編です!



↓ほうろう製品は匂い移りしない優れもの


コスパも使い勝手も良くて、ずっとリピ買い♪


↓ミニミニサイズも何かと重宝しております(ごはん茶碗にラップするなど)